JSON验证是指对JSON格式的数据进行验证，通常使用类似JSON Schema的工具来定义验证规则并对数据进行验证。而普通验证是指对任意数据进行验证，可以是字符串、数字等等，通常使用正则表达式、条件语句等方法进行验证。
区别如下：
- JSON验证是针对JSON格式数据的验证，通常用于验证API接口返回的数据格式是否符合规范，而普通验证可以针对任意数据进行验证。
- JSON验证使用特定的工具和规则来定义验证规则，而普通验证通常需要开发人员自行编写验证逻辑。
- JSON验证更适用于复杂的数据结构验证，如嵌套对象、数组等，而普通验证更适用于简单的数据类型验证，如邮箱、手机号等。
- JSON验证可以提供更详细的错误信息，帮助开发人员快速定位问题，而普通验证可能只能返回简单的验证结果。