SQL类型可以影响索引的性能和效果。以下是一些常见的影响：
字符串类型：对于字符串类型的字段，如VARCHAR和CHAR，索引的效果取决于字段的长度。如果字段长度很长，那么索引的大小也会变大，从而影响检索速度。另外，像使用通配符查询（如LIKE操作符）时，这种类型的字段不利于索引的使用。
数值类型：对于数值类型的字段，如INT和FLOAT，通常能够更好地利用索引。这是因为数值类型的字段在存储和比较时更加高效。
日期类型：日期类型的字段也可以很好地利用索引。对于日期范围的查询，使用日期类型的字段建立索引可以提高查询效率。
总的来说，选择合适的SQL类型对于索引的效果很重要。在设计数据库表时，需要根据数据类型选择合适的字段类型，以提高索引的效率和性能。