在Python中，可以使用insert()方法向列表中的指定位置插入元素。insert()方法的语法如下：
list.insert(index, element)
其中，index是要插入元素的位置，element是要插入的元素。
例如，假设有一个列表numbers = [1, 2, 3, 4, 5]，我们想在第三个位置插入元素6，可以使用如下代码：
numbers.insert(2, 6)
执行上述代码后，列表numbers将变为[1, 2, 6, 3, 4, 5]。元素6被插入到了位置2，原来位置2及其后面的元素向后移动了一位。