要优化adb push文件传输速度，您可以尝试以下方法：
使用有线连接：使用USB数据线将设备连接到电脑，以获得更稳定的连接速度和更高的传输速率。
关闭不必要的后台应用程序：在设备上关闭正在运行的应用程序和服务，以减少数据传输过程中的干扰。
使用高速存储设备：确保您的设备和电脑都使用高速存储设备，如固态硬盘（SSD）或高速USB接口。
在设备上启用USB调试：确保已在设备上启用了USB调试模式，以便adb可以正常与设备通信。
调整adb传输模式：使用adb push命令时，可以通过添加--sync选项来启用同步传输模式。这将允许adb在上传文件时同时进行增量传输，从而提高传输速度。例如：
adb push local_file_path remote_file_path --sync
adb sync命令：如果您希望将设备上的整个目录同步到电脑上，可以使用adb sync命令。这将自动识别设备上的目录结构，并将其同步到电脑上的相应位置。例如：adb sync /path/to/device/directory /path/to/local/directory
分批传输文件：如果您需要传输大量文件，可以尝试将文件分批传输，以减少单次传输所需的时间。
检查网络连接：确保您的设备和电脑之间的网络连接稳定，以避免传输过程中的中断。
更新驱动程序和操作系统：确保您的设备驱动程序和操作系统都是最新版本，以便充分利用adb的功能。
尝试其他文件传输工具：如果以上方法都无法满足您的需求，您可以尝试使用其他文件传输工具，如File Transfer Protocol（FTP）或rsync，以获得更快的传输速度。