要在Ubuntu中调整PHP的upload_max_filesize设置，请按照以下步骤操作：
打开终端（快捷键：Ctrl + Alt + T）。
使用文本编辑器打开PHP配置文件。这里我们将使用nano编辑器，但你也可以使用你喜欢的任何其他编辑器。在这个例子中，我们将编辑php.ini文件。根据你的PHP版本和安装方式，文件可能位于不同的位置。常见的位置有：
/etc/php/7.x/apache2/php.ini (对于Apache和PHP 7.x)/etc/php/7.x/cli/php.ini (对于CLI和PHP 7.x)/etc/php/7.x/fpm/php.ini (对于PHP-FPM和PHP 7.x)请将7.x替换为你的PHP版本号。使用nano编辑器打开文件，例如：
sudo nano /etc/php/7.x/apache2/php.ini
如果你不确定PHP-FPM使用的配置文件，请运行以下命令：
sudo php --ini
在输出中找到"Loaded Configuration File"一行，它将显示正确的php.ini文件路径。
在打开的php.ini文件中，找到upload_max_filesize设置。如果找不到，请在文件末尾添加以下行：
upload_max_filesize = 50M
将50M替换为你想要设置的最大上传文件大小。你可以使用K（千字节）、M（兆字节）或G（吉字节）作为单位。
（可选）如果你还想调整post_max_size设置，以允许更大的POST请求数据，可以在文件中找到post_max_size设置并进行类似的更改。例如：
post_max_size = 50M
保存并关闭php.ini文件。在nano编辑器中，按Ctrl + X，然后按Y，最后按Enter。
重启你的Web服务器以使更改生效。对于Apache，请运行：
sudo systemctl restart apache2
对于PHP-FPM，请运行：
sudo systemctl restart php7.x-fpm
将7.x替换为你的PHP版本号。
现在，你已经成功调整了Ubuntu中PHP的upload_max_filesize设置。你可以通过创建一个包含phpinfo();函数的PHP文件并访问该文件来验证更改是否生效。在浏览器中查看该文件时，你应该看到一个包含PHP配置信息的页面，其中包括upload_max_filesize和post_max_size设置。