要优化C# FTP服务器的传输速度，可以采取以下几种方法：
使用更高效的数据传输模式：FTP支持两种数据传输模式：Active和Passive。Active模式较慢，因为它需要在客户端和服务器之间建立多个连接。相比之下，Passive模式只需要建立一个连接，因此更高效。确保你的FTP服务器使用Passive模式。
启用并行传输：并行传输可以显著提高文件传输速度。通过将文件分成多个部分并同时传输这些部分，可以充分利用网络带宽。在C#中，可以使用多线程或Task Parallel Library（TPL）来实现并行传输。
调整缓冲区大小：优化数据传输的一个关键因素是调整缓冲区大小。较大的缓冲区可以提高传输速度，但也会占用更多内存。根据实际情况选择合适的缓冲区大小。
使用压缩：如果传输的文件可以压缩，那么可以使用GZipStream或其他压缩算法对文件进行压缩，从而减少传输时间。请注意，压缩和解压缩会增加CPU负载，因此需要在传输速度和CPU负载之间进行权衡。
优化网络设置：检查并优化网络设置，例如TCP/IP参数、MTU（最大传输单元）等。这些设置可能会影响到数据传输的速度和稳定性。
使用更快的存储设备：使用更快的存储设备，如SSD，可以提高文件读写速度，从而提高传输速度。
优化代码：检查并优化C#代码，以减少不必要的计算和内存分配。使用性能分析工具（如Visual Studio的性能分析器）可以帮助找到性能瓶颈。
考虑使用第三方库：有一些优秀的第三方库，如Rebex FTP，可以帮助你更轻松地实现高性能的FTP服务器。这些库通常已经进行了优化，可以节省你的开发时间和精力。
负载均衡：如果你的FTP服务器需要处理大量的并发连接，可以考虑使用负载均衡技术，如FTP代理或反向代理，将连接分发到多个服务器上。这样可以提高整体的传输速度和稳定性。
监控和调整：持续监控FTP服务器的性能，根据实际情况进行调整。这可以帮助你发现新的性能瓶颈，并采取相应的优化措施。