VirtualBox虚拟机如何调整内存

调整内存的正确步骤

• 关闭虚拟机（建议“正常关机”，避免数据损坏）。
• 打开 VirtualBox 管理器，选中目标虚拟机，点击设置。
• 在左侧选择系统 → 主板，拖动基本内存滑块或输入数值，调整到需要的大小。
• 点击确定保存，重新启动虚拟机。
• 说明：图形界面中通过滑块即可完成增减，操作路径为“设置 → 系统 → 主板 → 基本内存”。

命令行方式 VBoxManage

• 查看虚拟机名称：
  VBoxManage list vms
• 调整内存为指定值（单位 MB，以下示例为 4096 MB）：
  VBoxManage modifyvm “虚拟机名称” --memory 4096
• 无头环境或批量管理时，命令行更高效。

设置时的容量建议

• 建议遵循“宿主机可用内存的约 50%”这一经验值：例如宿主机有 16 GB 内存，可分配给虚拟机不超过 8 GB，其余留给宿主机与虚拟化开销，以保证两边流畅。
• 内存越大，虚拟机性能越好，但宿主机和其他程序可用内存越少；需结合实际负载与宿主机内存总量权衡。

常见问题与排查

• 启动时报错：Unable to allocate and lock memory
  原因多为宿主机可用内存不足。可先关闭占用内存较大的应用，或适当降低虚拟机内存后重试。
• 调整后未生效或看不到变化
  确认虚拟机已完全关机（而非仅挂起/保存状态），再启动；如仍异常，重启宿主机后重试。
• 验证是否生效
  • Windows：在“任务管理器 → 性能 → 内存”查看总内存。
  • Linux：在终端执行 free -h 查看内存容量。