要避免在Java中滥用设计模式，可以遵循以下几点建议：
了解设计模式的目的是什么：在设计模式时，首先要明确它的目的和适用场景。设计模式是为了解决特定问题而设计的通用解决方案，但并不是每个问题都需要使用设计模式来解决。在使用设计模式之前，请确保它确实适用于你的问题。
优先考虑简单的设计：在设计系统时，尽量保持简单和直观。如果一个问题可以用简单的代码解决，那么就没有必要使用复杂的设计模式。过度设计和滥用设计模式可能导致代码难以理解和维护。
避免过度工程：过度工程是指为了追求某种不切实际的完美而过度设计和复杂化系统。在设计过程中，要注意权衡利弊，避免为了使用设计模式而设计。实际上，过度工程往往会导致更多的麻烦，因为它会增加系统的复杂性，降低可读性和可维护性。
使用合适的设计模式：不同的设计模式有不同的优缺点和适用场景。在使用设计模式时，要根据具体的需求和场景选择合适的设计模式。不要盲目追求使用某种设计模式，而是要找到最适合当前问题的解决方案。
代码可读性和可维护性：在使用设计模式时，要注意保持代码的可读性和可维护性。设计模式应该帮助提高代码的可读性和可维护性，而不是降低它们。如果使用设计模式导致代码变得难以理解，那么就应该重新考虑是否真的需要使用这个设计模式。
重构和维护：在使用设计模式时，要注意定期重构和维护代码。随着项目的发展，可能需要对代码进行调整和优化。在设计模式下，代码可能会变得复杂和难以维护。因此，要确保在需要时进行重构，以保持代码的可读性和可维护性。
总之，要避免在Java中滥用设计模式，关键是了解设计模式的目的是什么，根据具体需求和场景选择合适的设计模式，并保持代码的可读性和可维护性。