ASP.NET发送邮件的主要方法包括以下几种：
- 使用SmtpClient类：这是.NET Framework中提供的一个用于发送电子邮件的类。通过创建SmtpClient类的实例，并设置其属性（如服务器地址、端口号、凭据等），然后调用其Send方法，即可将电子邮件发送到指定的收件人。这种方法适用于大多数情况，并且可以很容易地集成到ASP.NET Web应用程序中。
- 使用Windows Live Mail服务：如果您的应用程序已经使用了Windows Live ID进行身份验证，则可以使用Windows Live Mail服务发送电子邮件。这需要在Web.config文件中配置Windows Live ID凭据，并在代码中使用Windows Live Mail服务提供的类和方法来发送电子邮件。这种方法需要您的应用程序与Windows Live服务进行交互，因此可能不适用于所有情况。
- 使用第三方库：除了上述方法外，还有一些第三方库可用于在ASP.NET中发送电子邮件。这些库通常提供了更高级的功能和更好的集成性，但可能需要额外的配置和许可费用。一些流行的第三方邮件发送库包括MailKit、Nodemailer等。
需要注意的是，无论使用哪种方法发送电子邮件，都需要确保您的应用程序具有适当的配置和权限来访问SMTP服务器或其他邮件服务。此外，还需要注意垃圾邮件和网络安全问题，以确保您的电子邮件不会被标记为垃圾邮件或被恶意用户利用。
以上是在ASP.NET中发送电子邮件的主要方法，具体选择哪种方法取决于您的应用程序需求、技术栈和偏好。