使用海外高防CDN需要按照以下步骤进行操作：
1.选择合适的海外高防CDN服务提供商。
2.注册账号并购买相应的CDN服务。
3.将自己的网站或应用程序接入CDN，以加速访问和提高安全性能。
4.根据自己的需求，进行CDN缓存设置、域名解析等操作。
5.测试CDN效果，检查是否达到预期效果。
6.根据需要进行调整和优化，以达到更好的CDN效果。
需要注意的是，在使用海外高防CDN时，需要注意保护自己的网站或应用程序的安全，比如设置防火墙、DDoS攻击防护等。同时，也需要关注CDN服务商的服务质量和价格等方面，以选择最适合自己的CDN服务。