C# 的 toArray 方法的效率取决于它所应用的集合类型。一般来说，toArray 方法的效率通常是线性的，因为它需要遍历集合中的每个元素并将其复制到新的数组中。对于大多数集合类型，toArray 的时间复杂度为 O(n)，其中 n 是集合中的元素个数。
然而，对于某些特定的集合类型，如 List 或 Array，toArray 方法可能会更加高效，因为它们内部已经维护了一个数组来存储元素，所以toArray 可能只需要简单地返回该数组的引用，而不需要额外的复制操作。
总的来说，C# 的 toArray 方法通常是相当高效的，但具体的效率取决于集合类型和其内部实现。在大多数情况下，使用 toArray 方法来将集合转换为数组是一个很好的选择。