我无法访问和操作您的计算机。但是，一般来说，以下是可能的步骤：
停止所有与phpnow相关的服务和进程。
从控制面板中卸载phpnow。
删除phpnow的安装目录和相关文件。
删除phpnow在注册表中的所有相关键值。
清理计算机中的临时文件和文件夹。
重新启动计算机。
请注意，在执行任何上述步骤之前，最好备份重要的文件和数据以防止意外数据丢失。