Docker 数据持久化可以通过以下几种方法进行优化：
使用 Docker 镜像层：Docker 镜像层可以帮助你更有效地管理和存储数据。当你创建一个新的 Docker 容器时，Docker 会从基础镜像中创建一个新的层。你可以将数据存储在这些层中，以便在多个容器之间共享和重用数据。
使用 Docker 数据卷：Docker 数据卷是一种在容器之间共享和持久化数据的方法。数据卷不受容器生命周期的影响，因此即使容器被删除，数据仍然会保留在数据卷中。你可以使用 docker run 命令中的 -v 参数来创建和管理数据卷。
使用 Docker 绑定挂载：绑定挂载允许你将本地文件系统的一部分映射到容器中。这样，你可以在容器内部访问和修改这些文件，同时保持数据的持久性。你可以使用 docker run 命令中的 -v 参数来创建和管理绑定挂载。
使用 Docker 共享卷：Docker 共享卷是一种在多个容器之间共享数据的方法。共享卷允许多个容器访问相同的数据集，从而简化了数据持久化的管理。你可以使用 docker run 命令中的 --volumes-from 参数来创建和管理共享卷。
优化 Docker 存储驱动：Docker 支持多种存储驱动，如 overlay2、aufs 和 btrfs 等。不同的存储驱动在性能和功能上有所差异，你可以根据自己的需求选择合适的存储驱动。要更改 Docker 存储驱动，你可以在 docker info 命令的输出中找到相关信息，并根据提示进行更改。
清理未使用的容器和镜像：定期清理未使用的容器和镜像可以帮助你节省磁盘空间，从而优化数据持久化。你可以使用 docker system prune 命令来删除未使用的容器和悬空的镜像。
使用 Docker Compose：Docker Compose 是一个用于定义和运行多容器 Docker 应用程序的工具。通过使用 Docker Compose，你可以更轻松地管理和配置多个容器之间的数据持久化。你可以在 docker-compose.yml 文件中定义数据卷和绑定挂载，以便在多个服务之间共享数据。
总之，要优化 Docker 数据持久化，你需要根据实际需求选择合适的方法，并定期检查和清理未使用的资源。