Java中多线程数据同步的方法有以下几种：
synchronized关键字：使用synchronized关键字修饰方法或代码块，可以保证同一时刻只有一个线程可以访问被synchronized修饰的代码，其他线程需要等待锁释放才能访问。
ReentrantLock类：ReentrantLock是Java提供的一个可重入锁，通过该锁可以实现同步访问共享资源。使用ReentrantLock需要显示地获取锁和释放锁，可以灵活地控制锁的粒度。
volatile关键字：volatile关键字用于修饰变量，可以保证可见性和有序性。当一个变量被volatile修饰时，每个线程都会读取它的最新值。但是volatile无法保证原子性，如果需要保证原子操作，仍然需要使用synchronized或ReentrantLock。
wait()和notify()/notifyAll()方法：wait()方法使当前线程进入等待状态，notify()/notifyAll()方法唤醒等待的线程。这些方法必须在同步代码块中使用，并且要先获取对象的锁才能调用。
CountDownLatch类：CountDownLatch是一个同步辅助类，可以让一个或多个线程等待其他线程完成操作后再继续执行。通过调用await()方法使线程等待，调用countDown()方法使计数器减1，当计数器减为0时，等待的线程可以继续执行。
CyclicBarrier类：CyclicBarrier也是一个同步辅助类，可以让多个线程相互等待，然后再一起执行。与CountDownLatch不同的是，CyclicBarrier可以循环使用，当计数器减为0时，所有等待的线程被释放，并可以重新开始下一轮等待。
以上是常见的几种多线程数据同步的方法，根据具体的场景和需求选择合适的方法。