要下载和安装EndNote，您可以按照以下步骤进行操作：
首先，访问EndNote的官方网站（https://endnote.com/）。
在网站的首页上，找到并点击“Download”（下载）按钮。
您将被带到下载页面，在这里您可以选择适合您操作系统的版本。EndNote支持Windows和Mac操作系统。点击相应的下载按钮。
下载完成后，打开下载的文件。
Windows系统用户可以双击下载的安装文件（.exe文件），然后按照安装向导的指示进行安装。
Mac系统用户可以双击下载的安装文件（.dmg文件），然后将EndNote图标拖到“Applications”（应用程序）文件夹中。
安装完成后，您可以在“开始”菜单（Windows）或“启动台”（Mac）中找到EndNote应用程序的图标。
点击EndNote图标来启动应用程序。
在第一次启动EndNote时，您将被要求输入产品密钥。如果您有产品密钥，请输入并继续。如果没有，请点击“试用”按钮，您将获得一个试用期的EndNote版本。
完成设置后，您可以使用EndNote来管理和引用文献。
请注意，EndNote需要购买或订阅才能正式使用。试用版可以免费使用一段时间，但功能可能有限制。