当您在使用Ubuntu系统时，通过SecureCRT软件连接出现超时情况，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
确保您的网络连接正常。您可以尝试通过浏览器或其他网络应用程序确认网络连接是否正常。
确保您的防火墙没有阻止SecureCRT的连接。您可以尝试暂时禁用防火墙或者添加SecureCRT到防火墙的白名单中。
确认您输入的主机地址和端口号是否正确，确保没有输入错误。
如果您使用SSH密钥来连接服务器，请确保密钥已正确配置，并且SecureCRT已正确加载了密钥。
确保目标服务器上的SSH服务正在运行，并且允许外部连接。
检查SecureCRT的配置是否正确，确保您输入的用户名、密码和其他设置都是正确的。
在“会话选项”的“连接”选项卡中，还可以设置“重连尝试次数”和“重连间隔时间”。如果连接超时是由于网络短暂波动导致的，适当增加重连尝试次数和合理设置间隔时间，让SecureCRT在超时后自动尝试重新连接。
如果您是通过SecureCRT连接到虚拟机（如VMware中的Ubuntu系统），请确保：
如果上述方法都无法解决问题，您可以尝试修改SSH配置文件（/etc/ssh/sshd_config），确保以下设置：
PermitRootLogin yes
PubkeyAuthentication no
PasswordAuthentication yes
修改后，重启SSH服务：
sudo systemctl restart sshd
希望这些建议能帮助您解决SecureCRT连接超时的问题。如果问题依然存在，建议联系SecureCRT的技术支持团队寻求进一步的帮助。