在Debian系统中，使用Telnet进行文件传输并不是一个推荐的做法，因为Telnet协议本身不提供加密功能，这使得传输过程中的数据容易被截获和篡改。更安全的做法是使用SFTP（SSH File Transfer Protocol）或SCP（Secure Copy Protocol）进行文件传输。
然而，如果你确实需要使用Telnet进行文件传输，你可以考虑使用第三方工具，如lftp或ncftp。这些工具提供了基于Telnet的文件传输功能，并且支持加密传输。
以下是使用lftp进行文件传输的基本步骤：
安装lftp：
打开终端，运行以下命令来安装lftp：
sudo apt update
sudo apt install lftp
启动lftp：
在终端中输入以下命令来启动lftp：
lftp
连接到远程服务器：
在lftp提示符下，使用open命令连接到远程服务器。例如：
open telnet://username@hostname
其中，username是你的用户名，hostname是远程服务器的主机名或IP地址。
登录到远程服务器： 输入你的密码以登录到远程服务器。
使用lftp命令进行文件传输：
登录成功后，你可以使用lftp提供的命令进行文件传输。例如：
get remote-file local-file：从远程服务器下载文件到本地。put local-file remote-file：将本地文件上传到远程服务器。ls：列出远程服务器上的目录内容。cd：更改远程服务器上的目录。退出lftp：
完成文件传输后，输入exit命令退出lftp。
请注意，使用Telnet进行文件传输存在安全风险，因此建议尽可能使用更安全的协议，如SFTP或SCP。如果你必须使用Telnet，请确保采取适当的安全措施，例如使用VPN或SSH隧道来加密传输的数据。