在C++中，有一些推荐的RTP（实时传输协议）库，它们可以帮助你实现实时音视频传输等功能。以下是一些推荐的RTP库：
- ORTP：作为Linphone项目的子项目，ORTP是用C语言实现的，支持RTP/RTCP协议，但没有实现RTSP协议。它提供了基本的RTP和RTCP功能，适用于需要实现实时通信的应用程序。
- JRTPLIB：这是一个用C++实现的开源RTP库，遵循RFC 1889设计。它提供了面向对象的API，适用于面向对象编程的项目。JRTPLIB简单易用，高效，并且是跨平台的，可以在Windows和类Linux平台上工作。
- Live555：这是一个功能丰富的开源库，不仅实现了RTP/RTCP/RTSP协议，还包含各种流媒体分包解析功能。Live555提供了一整套解决方案，适用于需要实现完整流媒体传输功能的应用程序。
这些库各有特点，根据你的具体需求选择合适的库进行开发。