在处理CLOB类型数据时，可以采用以下方法来提高传输效率：
使用流式处理：在读取和写入CLOB数据时，可以使用流式处理来减少内存占用和提高效率。使用java.sql.Clob的getCharacterStream()方法可以获取一个Reader对象来逐行读取CLOB数据，而使用setCharacterStream()方法可以获取一个Writer对象来逐行写入CLOB数据。
优化数据库连接：确保数据库连接的配置和性能达到最佳状态，以减少数据库访问的延迟。
使用批处理操作：如果需要处理大量的CLOB数据，可以考虑使用批处理操作来一次性处理多个数据，而不是逐个处理，以减少数据库交互次数。
优化SQL查询语句：在查询CLOB数据时，可以优化SQL查询语句，以减少查询时间和数据传输量。
使用缓存：如果有可能，可以考虑将频繁访问的CLOB数据缓存到内存中，以减少数据库访问次数。
使用索引：如果需要根据CLOB数据进行检索或排序，可以考虑为CLOB字段添加索引，以提高查询效率。
通过以上方法，可以有效提高Java中CLOB类型数据的传输效率。