要降低Java SocketIO的延迟，可以尝试以下几种方法：
使用WebSocket代替HTTP长轮询：WebSocket是一种实时通信协议，可以提供更低延迟的通信。SocketIO库支持WebSocket，因此可以考虑使用WebSocket替代HTTP长轮询。
优化数据传输：在发送和接收数据时，可以尝试压缩数据、减少数据传输量，以减少延迟。可以使用压缩算法如Gzip来对数据进行压缩。
使用更快的网络连接：确保服务器和客户端之间的网络连接速度足够快，以减少数据传输的延迟。
使用更快的服务器：如果可能的话，可以考虑使用更快的服务器或增加服务器的性能，以提高数据处理速度。
优化代码逻辑：检查代码逻辑，确保代码运行效率高，避免不必要的延迟。
通过以上方法，可以帮助降低Java SocketIO的延迟，提高实时通信的效率和性能。