要启动一个Docker容器，可以使用以下命令：
docker run <image-name>
其中，<image-name>是要启动的容器的镜像名称。
要停止一个Docker容器，可以使用以下命令：
docker stop <container-id>
其中，<container-id>是要停止的容器的ID。可以通过docker ps命令来查看正在运行的容器的ID。
另外，还可以使用docker start命令来重新启动已经停止的容器：
docker start <container-id>