在Debian环境下，如果你不小心修改了环境变量（例如PATH），导致系统无法正常运行，你可以通过以下步骤来恢复：
进入单用户模式（Recovery Mode）： 在启动Debian时，按住Shift键，进入GRUB引导菜单。选择"Advanced options for Debian"，然后选择"Recovery mode"。这将允许你以单用户模式启动系统，无需加载完整的环境变量。
修复环境变量： 在单用户模式下，系统将以root权限运行。你可以使用文本编辑器（如nano或vi）打开/etc/environment文件，该文件包含了系统的环境变量设置。例如，使用nano编辑器：
sudo nano /etc/environment
在这个文件中，找到并修复PATH变量，确保它包含正确的路径。例如：
PATH="/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin:/usr/games:/usr/local/games"
保存并关闭文件。
重启系统： 修复环境变量后，重启系统以恢复正常模式：
sudo reboot
系统将正常启动，此时环境变量应该已经恢复。
注意：如果你使用的是其他shell（如bash或zsh），你可能需要编辑相应的配置文件（如~/.bashrc或~/.zshrc）来恢复环境变量。