Docker容器和虚拟机的主要区别包括：
资源利用率：虚拟机需要独立的操作系统，因此占用的资源较多，而Docker容器共享宿主机的操作系统内核，因此占用的资源较少，能够更高效地利用资源。
启动速度：虚拟机需要启动完整的操作系统，启动速度相对较慢，而Docker容器只需要启动应用程序和相关的依赖项，启动速度更快。
部署灵活性：Docker容器可以通过镜像文件来进行部署，部署时只需简单地运行镜像即可，而虚拟机需要安装完整的操作系统和应用程序，部署相对较为繁琐。
隔离性：虚拟机能够提供更好的隔离性，因为每个虚拟机都有独立的操作系统，而Docker容器共享宿主机的操作系统内核，隔离性相对较弱。
可移植性：Docker容器可以在不同的平台上运行，只需保证宿主机支持Docker即可，而虚拟机则需要适配不同的虚拟化平台。
总的来说，Docker容器更轻量化、启动速度更快，适合于部署和管理大量的微服务应用；而虚拟机提供更好的隔离性，适合于运行需要独立操作系统的应用。