搭建Ubuntu镜像虚拟机环境可以分为以下几个步骤：
1. 下载Ubuntu ISO镜像文件
2. 安装虚拟机软件
-
VirtualBox：
- 访问VirtualBox官网下载并安装适合你操作系统的版本。
- 打开VirtualBox，点击菜单“控制” - “新建”，填写虚拟机名称，设置虚拟机保存路径，建议分配2GB内存。
- 创建虚拟硬盘，建议分配10GB的虚拟硬盘空间，选择“创建新的虚拟磁盘”，然后点击“下一步”。
- 在“设置”中，选择“存储” - “存储树”，在“存储树”中，空磁盘处点击“创建”，选择VDI(VirtualBox磁盘映像)，动态分配或固定分配，点击“创建”。
- 将新创建的虚拟硬盘设置为虚拟机的虚拟硬盘。
- 点击“完成”保存设置。
-
VMware Workstation：
- 访问VMware官网下载并安装适合你操作系统的版本。
- 打开VMware Workstation，点击“创建新的虚拟机”。
- 选择“典型”安装类型，点击“下一步”。
- 选择“稍后安装操作系统”，然后点击“下一步”。
- 在“客户机操作系统”中选择“Linux”，在“版本”中选择“Ubuntu 64位”，然后点击“下一步”。
- 为虚拟机命名，选择一个空间足够大的盘符，至少8GB，文件目录不要有中文，不要放在根目录，点击“下一步”。
- 指定磁盘大小，建议20GB，点击“下一步”。
- 点击“自定义硬件”，将虚拟机内存改为2GB，然后点击“下一步”。
- 进入CD/DVD选项，将启动时连接前面的勾选一定要打开，然后使用ISO映像文件选择刚刚选择的映像文件，点击“关闭”，会回到第7步的样子，点击“完成”。
3. 制作启动盘
- 使用Rufus（Windows）：
- 插入一个容量不小于2GB的空白U盘，注意U盘中的数据会被全部清空，请提前备份重要数据。
- 打开Rufus后，在“设备”选项中选择插入的U盘；“分区选择”选择GPT（对于支持UEFI启动的电脑）；“目标系统类型”选择UEFI (非SM)；在“引导选择”处点击后面的光盘图标，选择之前下载好的Ubuntu镜像文件。其他选项可以保持默认设置，然后点击“开始”按钮。
- 在弹出的警告提示框中，确认操作无误后点击“确定”，Rufus开始将镜像文件写入U盘，这个过程可能需要几分钟时间，请耐心等待。写入完成后，U盘启动盘就制作好了。
4. 安装Ubuntu操作系统
-
使用VirtualBox：
- 启动VirtualBox，选中刚刚创建的虚拟机，点击“设置”。
- 在“存储”选项卡中，选中“控制器:IDE(IDE设备)”，空磁盘处点击“创建”，选择VDI(VirtualBox磁盘映像)，动态分配或固定分配，点击“创建”。
- 将新创建的虚拟硬盘设置为虚拟机的虚拟硬盘。
- 点击“完成”保存设置。
- 启动虚拟机，进入Ubuntu安装界面，按照屏幕上的指示进行安装。
-
使用VMware Workstation：
- 在VMware窗口中点击“编辑虚拟机设置”按钮，打开“虚拟机设置”对话框。
- 首先点击”CD/DVD(SATA)”项，然后在右侧窗口中选中“使用映像文件”并选中下载好的映像文件，最后点击“确定”按钮。
- 回到VMware主窗口，点击“开启此虚拟机”按钮，进入系统安装界面。
- 等待系统启动，进入“欢迎界面”，选中“中文简体”(往下滑可以看到)，并点击“安装 Ubuntu”按钮。
- 点击“继续”按钮。
- 选择”正常安装”选项，并取消别的选项，然后点击“继续”按钮。
- 选中“清除整个磁盘并安装Ubuntu”选项，然后点击“现在安装”按钮。
- 在弹出的对话框中点击“继续”按钮。
- 设置地理位置、用户名和密码，然后点击“继续”按钮。
- 进入系统安装界面，请耐心等待，大约等待了20分钟。
- 虚拟机安装完Ubuntu后，需要重启，点击现在重启。
- 重启完，选择登录时需要密码，输入设置的密码。
5. 配置和优化
-
安装VMware Tools：
- 打开虚拟机，启动Ubuntu。
- 点击VM工具栏中“虚拟机”->“安装VMware Tools”。
- 此时在Ubuntu桌面出现光盘图标，点击打开光盘文件，文件夹中有名字为VMwareTools-.tar.gz的压缩包。
-
配置国内源（可选）：
通过以上步骤，你就可以成功在虚拟机中搭建Ubuntu环境了。如果有任何问题，可以参考官方文档或相关社区的教程。