在PHP脚本中使用sleep()函数是一种常见的方法，用于延迟执行脚本中的代码。但是，在实践中，需要注意一些最佳实践方法来确保代码的效率和可靠性。
以下是一些关于在PHP脚本中使用sleep()函数的最佳实践方法：
避免过长的延迟时间：尽量避免使用过长的延迟时间，因为这会导致脚本执行时间过长，影响性能。如果需要较长时间的延迟，考虑使用定时任务或队列来处理。
使用合理的延迟时间：根据具体的需求和场景，选择合适的延迟时间。不要过分依赖sleep()函数来解决代码逻辑问题，尽量使用其他方式来实现需要的等待或延迟。
考虑使用定时器替代sleep()：如果需要定时执行某个任务，可以考虑使用定时器来代替sleep()函数，这样可以更灵活地控制执行时间。
调试时慎用sleep()：在调试时，可以使用sleep()函数来暂停代码执行，但要记得及时移除或注释掉sleep()函数，避免影响正式环境的执行。
考虑异步处理：如果需要延迟执行某段代码，可以考虑使用异步处理的方式，避免阻塞主线程执行。
总的来说，使用sleep()函数要谨慎，并根据实际情况选择合适的延迟时间和方法，以确保代码的效率和可靠性。