JavaFX FXML性能优化可以通过以下方法实现：
- 使用合适的UI控件：选择性能更好的UI控件，例如Label代替Text，以减少不必要的重绘。
- 减少UI更新频率：通过事件驱动的方式减少不必要的UI更新，只在必要时进行更新。
- 使用布局管理器：选择简单的布局管理器，避免复杂的布局计算，提高布局效率。
- 优化图形渲染：合理设置静态节点，减少不必要的渲染计算，分析场景图的层次结构和渲染流程，优化渲染路径。
- 利用硬件加速：确保JavaFX应用程序运行在支持硬件加速的环境中，通过设置Primium渲染引擎属性来优化硬件加速效果。
通过上述方法，可以有效地提升JavaFX FXML应用程序的性能和用户体验。