在C++中，检测程序是否处于idle状态通常涉及到操作系统级别的线程管理和事件处理。不过，这里有一个简化的方法，它依赖于操作系统提供的API来检测线程的活动状态。请注意，这种方法可能不是完全准确的，因为线程可能在后台执行非阻塞任务。
对于Windows系统，你可以使用GetThreadTimes函数来检测线程是否处于idle状态。这个函数可以返回线程的创建时间、退出时间、内核时间和用户时间。如果你发现一个线程的用户时间和内核时间都很小，那么这个线程可能处于idle状态。
对于Linux系统，你可以使用pthread_getcpuclockid函数来获取线程的CPU时钟ID，然后使用clock_gettime函数来获取该时钟的时间。通过比较不同时间点的时间差，你可以推断出线程是否处于idle状态。
然而，这些方法都有其局限性，因为它们只能提供关于线程活动的一般信息，而不能精确地判断线程是否真的处于idle状态。在实际应用中，你可能需要更复杂的逻辑来处理线程的调度和任务执行。
另外，如果你想要检测整个程序是否处于idle状态，你可能需要考虑更多的因素，比如是否有其他线程在运行、是否有I/O操作正在进行等。这通常涉及到更高级别的调度和资源管理技术，可能需要使用多线程编程、事件驱动编程或其他并发编程技术来实现。
最后，需要注意的是，检测程序是否处于idle状态并不是一个简单的任务，因为它取决于程序的运行环境和具体需求。在设计程序时，你可能需要根据这些需求来选择合适的编程模型和调度策略。