在Java中，内部类和嵌套类是两种不同的类嵌套方式，它们在性能上的影响并不直接可见。性能问题通常与内部类和外部类之间的关系、实例化和访问方式、作用域和生命周期有关。
内部类的实例化开销：内部类实例的创建会比外部类实例的创建更昂贵，因为内部类实例必须包含一个指向外部类实例的引用。这可能导致内部类实例的创建速度较慢。
内部类的访问速度：由于内部类的实例需要访问外部类的成员变量和方法，因此内部类的访问速度可能会略慢于外部类。这是因为在访问外部类成员时需要额外的引用解析和跳转。
内部类的作用域和生命周期：内部类的作用域通常比外部类的作用域更小，因此内部类的生命周期可能更短。在内部类的实例不再被引用时，它可能更容易被垃圾回收。
总的来说，内部类和外部类之间的性能影响并不是非常明显，通常不会影响到程序的整体性能。在实际编程中，应该根据具体情况来选择使用内部类还是外部类，以确保程序的可读性和设计结构的清晰性。