数据库服务可以通过设置自动停止时间来实现自动停止。具体步骤如下：
打开数据库管理工具，登录数据库。
找到数据库服务的配置选项或参数设置。
在配置选项或参数设置中找到自动停止时间的设置项。
设置自动停止时间，可以根据具体需求选择每天的具体时间段或每周的某天进行停止。
保存设置并重启数据库服务。
在设置的自动停止时间到达时，数据库服务会自动停止运行，可以有效节省资源和提高系统性能。同时，在数据库服务停止之前，还可以进行相关的数据备份操作，以保证数据的安全性。