有几种方法可以加快idea下载maven插件的速度：
更改maven仓库地址：在idea中打开项目的pom.xml文件，找到标签下的仓库地址，将其更改为国内镜像站点，如阿里云、华为云等。
使用代理服务器：在idea的设置中找到HTTP Proxy选项，设置代理服务器地址和端口，可以加速下载速度。
使用加速工具：可以使用一些网络加速工具来加速下载maven插件。
手动下载插件：如果以上方法依然无法解决问题，可以尝试手动下载maven插件，然后在idea中手动导入插件文件。
通过以上方法，可以有效加快idea下载maven插件的速度。