Oracle中的PCTFREE是用来指定表空间中空闲空间的百分比。当表中的数据被更新或删除时，会产生碎片，PCTFREE可以控制碎片的大小，进而影响表的性能。
为了监控和优化PCTFREE设置，可以使用以下方法：
监控表空间的空闲空间情况：定期检查表空间的空闲空间情况，确保在设置PCTFREE时预留了足够的空间来处理数据的更新和删除。
分析表的更新和删除操作：了解表中数据的更新和删除操作的频率和量，根据实际情况调整PCTFREE的设置。
监控表的性能：定期监控表的性能，包括查询性能和更新性能，根据性能表现调整PCTFREE的设置。
使用Oracle提供的性能调优工具：Oracle提供了多种性能调优工具，可以用来监控和优化表的性能，包括分析碎片情况和调整PCTFREE设置。
总之，监控和优化PCTFREE设置是一个持续的过程，需要根据实际情况不断调整和优化。通过以上方法，可以帮助提高表的性能并避免碎片的产生。