在Debian系统中，可以使用以下方法来管理后台运行的进程：
使用&符号将进程放入后台运行：
在命令行中，你可以在命令的末尾添加&符号，将进程放入后台运行。例如：
./my_script.sh &
这将使得my_script.sh脚本在后台运行，你可以继续在终端中执行其他命令。
使用nohup命令：
nohup（no hang-up）命令可以让进程忽略挂起信号，即使关闭终端，进程也会继续运行。例如：
nohup ./my_script.sh &
这将在后台运行my_script.sh脚本，并将输出重定向到名为nohup.out的文件。
使用screen或tmux工具：
screen和tmux是终端复用器，可以让你在一个终端窗口中运行多个会话。这对于管理后台进程非常有用，因为你可以随时重新连接到后台会话，查看进程状态或发送信号。例如，使用screen：
screen -S my_session
./my_script.sh
按下Ctrl+A，然后按下D将会话分离并返回到普通终端。要重新连接到会话，可以使用：
screen -r my_session
使用systemd服务：
对于需要长期运行的后台进程，可以将其设置为systemd服务。首先，创建一个名为my_service.service的文件，例如：
[Unit]
Description=My custom service
[Service]
ExecStart=/path/to/my_script.sh
Restart=always
[Install]
WantedBy=multi-user.target
将此文件保存到/etc/systemd/system/目录下。然后运行以下命令启用和启动服务：
sudo systemctl enable my_service.service
sudo systemctl start my_service.service
使用systemctl命令可以查看服务状态、停止服务或重新启动服务。
这些方法可以帮助你在Debian系统中管理后台运行的进程。根据你的需求和场景，可以选择合适的方法。