要下载 Ubuntu 系统镜像并配置的方法如下：
访问 Ubuntu 官方网站 https://ubuntu.com/download ，在该页面上选择自己需要的 Ubuntu 版本，比如 Desktop 版本或 Server 版本，并点击下载按钮。
选择合适的镜像下载源，可以选择官方提供的下载源或者选择其他镜像站的下载源。可以通过修改 /etc/apt/sources.list 文件来配置下载源。
下载完镜像文件后，你可以使用 Etcher 等软件将镜像文件写入 U 盘或 DVD 制作成启动盘。
插入 U 盘或 DVD，重启计算机并进入 BIOS 设置，将 U 盘或 DVD 设置为第一启动设备。启动计算机后选择从 U 盘或 DVD 启动，并按照提示进行安装 Ubuntu 系统。
在安装过程中，你可以选择安装语言、时区、分区等配置，根据自己的需求进行设置。
安装完成后，你可以根据自己的需求进一步配置系统，比如安装软件、更新系统、设置网络等。
通过以上方法，你可以下载并配置 Ubuntu 系统镜像。祝你使用愉快！如果需要更详细的操作步骤，可以查阅 Ubuntu 官方文档或者在网上搜索相关教程。