Word更新域设置在Word选项中的高级选项中。具体步骤如下：
打开Word，点击“文件”选项卡，选择“选项”。
在弹出的选项对话框中，选择“高级”。
在“文档内容”部分中，找到“更新域”选项。
在“更新域”选项中，选择“在打开文档时自动更新域”或“在打印时更新域”。
点击“确定”按钮保存设置。
注意：更新域是指文档中的自动编号、目录、交叉引用等内容，如果需要更新这些内容，可以手动更新或设置自动更新。