要提高PHP中strpos函数的查找效率，可以考虑以下几点：
限制搜索范围：如果你知道要搜索的字符串在原始字符串中的位置范围，可以通过指定起始位置参数来限制搜索范围，避免不必要的搜索。
使用===进行严格比较： strpos函数返回的是位置索引，可能是0，所以最好使用===进行严格比较，确保返回的位置不会被误解为false。
避免多次搜索相同的字符串：如果需要多次搜索相同的字符串，可以考虑将结果存储在变量中，避免重复的搜索操作。
使用正则表达式：如果需要进行复杂的字符串匹配，可以考虑使用正则表达式函数（如preg_match）来替代strpos函数。
使用PHP内置函数：PHP提供了一些内置函数（如strstr、substr）也可以用来进行字符串查找操作，可以根据具体情况选择最适合的函数来提高效率。
使用字符串函数库：如果需要频繁进行字符串处理操作，可以考虑使用字符串函数库（如mbstring）来提高效率。