BitBlt是一个用于位块传输的Windows API函数，可以用于在屏幕上进行高效的截图操作。下面是使用BitBlt进行高效屏幕截图的基本步骤：
获取屏幕设备上下文（HDC）：使用GetDC函数获取屏幕的设备上下文，可以通过传入NULL参数获取整个屏幕的设备上下文，也可以指定具体的窗口来获取该窗口的设备上下文。
创建一个内存设备上下文：使用CreateCompatibleDC函数创建一个内存设备上下文，用于存储截图的图像数据。
创建一个位图对象：使用CreateCompatibleBitmap函数创建一个位图对象，用于存储截图的图像数据。
将位图对象选入内存设备上下文：使用SelectObject函数将位图对象选入内存设备上下文，以便后续的绘制操作。
使用BitBlt函数进行位块传输：使用BitBlt函数将屏幕上的图像数据传输到内存设备上下文中的位图对象中，可以指定要截取的区域和要传输的目标位置。
保存截图数据：使用GetDIBits函数获取位图对象中的像素数据，并保存为图片文件或进行后续的处理。
释放资源：在完成截图操作后，需要释放创建的设备上下文和位图对象，使用ReleaseDC函数释放屏幕设备上下文，使用DeleteDC函数和DeleteObject函数分别删除内存设备上下文和位图对象。
通过以上步骤，可以使用BitBlt函数实现高效的屏幕截图操作。在实际应用中，可以根据需求对截图数据进行处理，比如添加水印、调整图像大小等操作。