在Debian上监控PostgreSQL的性能，可以使用以下几种方法：
pgAdmin: pgAdmin是一个流行的PostgreSQL数据库管理和开发工具。它提供了一个图形界面来监控数据库服务器的性能，包括查询执行时间、锁等待、活动连接等。
psql命令行工具:
PostgreSQL自带的命令行工具psql可以用来执行SQL查询和管理数据库。通过\s（status）和\v（variables）等命令，你可以获取到一些基本的性能信息。
pg_stat_statements:
这是PostgreSQL的一个扩展，它可以跟踪并记录所有执行的SQL语句及其相关的性能统计信息。要启用这个扩展，你需要编辑postgresql.conf文件，取消shared_preload_libraries中的pg_stat_statements的注释，并设置相应的配置参数。然后重启PostgreSQL服务。
pgBadger: pgBadger是一个强大的日志分析器，它可以解析PostgreSQL的日志文件，并生成详细的性能报告。你可以通过配置PostgreSQL的日志记录参数来启用pgBadger。
使用系统监控工具:
你可以使用像top、htop、vmstat、iostat这样的系统监控工具来监控PostgreSQL进程的资源使用情况，例如CPU、内存和I/O。
pg_top: pg_top是一个类似于top的工具，它实时显示PostgreSQL数据库的活动连接和查询。它是基于libpcap库开发的，可以捕获并解析PostgreSQL服务器的网络流量。
pg_stat_activity:
PostgreSQL提供了一个名为pg_stat_activity的系统视图，它可以显示当前活动的会话和它们的状态。通过查询这个视图，你可以获取到有关正在执行的查询和锁的信息。
pg_stat_user_tables 和 pg_stat_user_indexes: 这些视图提供了关于用户表和索引的统计信息，可以帮助你了解数据访问模式和潜在的性能瓶颈。
使用第三方监控工具: 有许多第三方工具和服务可以帮助你监控PostgreSQL的性能，例如Datadog、New Relic、Prometheus结合Grafana等。这些工具通常提供更高级的监控功能，包括警报、数据可视化和长期性能趋势分析。
为了有效地监控PostgreSQL的性能，你可能需要结合使用上述方法，并根据你的具体需求和环境来选择最合适的工具和方法。记得定期检查和分析监控数据，以便及时发现并解决性能问题。