在Java中，主方法是程序的入口点。要调试主方法，请按照以下步骤操作：
首先，确保你的Java项目已经正确设置并可以编译。使用IDE（如Eclipse、IntelliJ IDEA等）或命令行工具（如javac和java命令）进行编译。
在主方法所在的类中，添加断点。断点是程序执行过程中的一个暂停点，允许你检查程序的状态。在IDE中，你可以通过单击代码编辑器左侧的空白区域或使用快捷键（通常是F9）来添加断点。
以调试模式运行程序。在大多数IDE中，你可以通过右键单击主方法或类，然后选择"Debug As"（或类似名称）来启动调试会话。在命令行中，你需要使用java -Xdebug命令启动调试会话，并使用-agentlib:jdwp参数指定调试器。
当程序执行到断点时，它会暂停，允许你查看变量值、单步执行代码、设置条件断点等。在IDE中，你可以使用调试工具栏中的按钮（如“Step Into”、“Step Over”和“Resume Program”）来控制程序的执行。
在调试过程中，你可以随时添加、删除或禁用断点。此外，你还可以使用“Watches”窗口来监视特定变量的值，而不需要在代码中添加额外的打印语句。
当你完成调试并找到问题时，不要忘记从代码中删除所有断点，以便程序可以正常运行。
通过以上步骤，你可以在Java中有效地调试主方法。