Ajax的全称是Asynchronous JavaScript and XML，即异步JavaScript和XML。它是一种在Web应用程序中创建交互式用户界面的技术，其主要特点是无需刷新整个页面即可更新部分页面内容。
Ajax的工作流程如下：
1. 用户在浏览器中发起请求，例如点击一个按钮或链接。
2. JavaScript代码通过XMLHttpRequest对象向服务器发送异步请求。
3. 服务器接收到请求后，根据请求参数生成并返回XML、JSON或HTML等数据格式。
4. JavaScript代码接收到服务器返回的数据，解析数据并更新页面中的一部分内容。
5. 用户在不刷新整个页面的情况下看到了更新后的页面内容。
Ajax的原理是通过XMLHttpRequest对象实现与服务器的异步通信，从而实现在不刷新整个页面的情况下更新部分页面内容。在Ajax中，JavaScript代码通过XMLHttpRequest对象向服务器发送请求，服务器返回数据后，JavaScript代码通过DOM操作更新页面中的内容。Ajax的实现依赖于JavaScript和XMLHttpRequest对象，因此它只能在支持JavaScript和XMLHttpRequest对象的浏览器中使用。