在Ubuntu系统中恢复MySQL数据库可以通过以下几种方法进行：
备份文件：使用mysqldump命令进行备份，例如：
mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 > 备份文件名.sql
例如：
mysqldump -u root -p mydatabase > mydatabase_backup.sql
恢复数据库：首先创建一个新的数据库（如果需要），然后使用mysql命令将备份文件导入到新数据库中：
mysql -u 用户名 -p 新数据库名 < 备份文件名.sql
例如：
mysql -u root -p mynewdatabase < mydatabase_backup.sql
启用binlog：确保binlog功能已开启，可以通过修改MySQL配置文件/etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf，添加或确认以下行：
log-bin=/var/lib/mysql/mysql-bin
然后重启MySQL服务。
恢复数据：使用mysqlbinlog工具从binlog文件中提取并应用日志到数据库。需要找到备份点之后的日志，然后使用以下命令：
mysqlbinlog --start-position=位置 --stop-datetime='恢复时间点' /path/to/binlog-file > backup_inc.sql
然后执行：
mysql -u 用户名 -p 新数据库名 < backup_inc.sql
通过以上方法，可以在Ubuntu系统上有效地恢复MySQL数据库。在进行任何操作之前，请确保已经备份了所有重要数据，并在测试环境中验证恢复过程。