这取决于您的具体需求和设计目的。接口和抽象类都可以用来定义约束和规范，但它们有不同的特性和用途。
如果您需要定义一组方法和属性的约束，并且这些方法和属性可能被多个类实现，那么接口是一个更好的选择。接口可以被多个类实现，可以帮助您实现多态和解耦合。
如果您需要定义一个通用的基类，并且希望子类可以继承和扩展这个基类，那么抽象类是一个更好的选择。抽象类可以包含已经实现的方法和属性，子类可以选择性地重写和扩展这些方法和属性。
总的来说，接口更适合定义行为约束，而抽象类更适合定义数据和行为的结构。在具体选择时，您需要根据具体的场景和需求来决定使用哪种方式来定义约束和规范。