Redis的同步方法有以下几种：
RDB持久化：将内存中的数据转存到硬盘上的RDB文件中，通过设置Redis的持久化策略可以定期自动进行RDB持久化，也可以通过命令手动触发。
AOF持久化：将Redis的写命令以日志的形式追加到AOF文件中，通过设置Redis的持久化策略可以定期自动进行AOF持久化，也可以通过命令手动触发。
主从复制：将一个Redis实例作为主节点，其他Redis实例作为从节点，主节点将写操作同步给从节点，从节点执行相同的写操作，从而实现数据的同步。
哨兵模式：在主从复制的基础上，引入哨兵节点作为监控节点，哨兵节点负责监控主节点的状态，并在主节点故障时自动将从节点选举为新的主节点，保证系统的高可用性。
集群模式：将多个Redis节点组成一个集群，每个节点负责一部分数据，通过数据分片和节点间的数据迁移实现数据的分布式存储和负载均衡。