yield()方法是一个让出CPU的方法，调用该方法会让当前线程暂停执行，并让其他线程有机会运行。这样可以实现线程之间的协作和调度。但是，频繁调用yield()方法可能会影响线程的性能，因为线程在调用yield()方法后会重新从头开始竞争CPU资源，造成额外的开销。
在实际开发中，应该谨慎使用yield()方法，避免频繁调用。通常情况下，yield()方法应该被用在一些特定的场景下，比如线程之间的协作或者调度等。在其他情况下，应该避免使用yield()方法，以提高线程的性能。