Debian Extract本身并不是一个专门的数据恢复工具，而是一个用于从归档文件中提取文件的工具。因此，讨论其数据恢复的可靠性并不适用。如果您需要恢复数据，建议使用专门的数据恢复软件或服务，并遵循上述提到的一般性建议来提高数据恢复的成功率。