CronTrigger是基于cron表达式来触发任务的，可以用于实现更复杂的调度需求，比如每天凌晨3点执行任务。而SimpleTrigger是基于简单的时间间隔来触发任务的，比如每隔一段时间执行一次任务。另外，CronTrigger支持更丰富的表达式语法，可以实现更精确的调度控制。SimpleTrigger相对简单，适用于一些简单的定时任务需求。