根据搜索结果，Debian 系统的更新频率主要取决于版本类型和更新类型：
- 版本更新频率：
- 稳定版（Stable）：每两年发布一次，软件包更新速度较慢，注重稳定性。
- 测试版（Testing）：更新频率较高，包含较新软件包，稳定性可能较低。
- 不稳定版（Unstable）：更新频率最高，为最新开发版本，可能存在较多漏洞。
- 安全更新频率：
- 每六个月发布一次综合安全更新，同时会根据高危漏洞或紧急安全问题发布按需安全更新。
注：搜索结果中未提及“Debian CMATRIX”的具体更新频率，以上为 Debian 系统整体更新规律。