选择个人云服务器带宽需要根据自己的实际需求来决定，以下是一些参考建议：
确定网站或应用程序的流量峰值，以及预计的同时在线用户数，这将是选择带宽的重要参考。
考虑到数据传输的速度和稳定性，建议选择稳定的宽带服务商，同时需要考虑到网络的延迟和丢包率等因素。
选择带宽时，可以根据自己的实际需求选择不同的带宽规格，一般来说，50M带宽可以满足一般网站和应用程序的需求，如果有大量的高清视频或者文件下载需求，可以选择更高的带宽规格。
需要注意的是，选择带宽时不要过度追求带宽大小，而忽略了网络的质量和稳定性，否则可能会影响到网站或应用程序的正常运行。
综上所述，选择个人云服务器带宽需要综合考虑自己的实际需求、网络质量和稳定性等因素，选择合适的带宽规格才能更好地满足自己的需求。