有几种方法可以防止MQ消费重复数据：
使用消息的唯一标识：在生产者发送消息时，为每条消息添加一个唯一的标识符，消费者在接收消息后可以通过这个标识符来判断是否已经处理过该消息，如果已经处理过则可以跳过，避免重复处理。
使用消息的幂等性：在消费者处理消息的逻辑中，保证处理逻辑是幂等的，即无论处理多少次同一条消息，最终的结果都是一样的。这样即使消息重复消费也不会造成数据的错误。
使用消息的去重表：维护一个消息去重表，记录已经处理过的消息的唯一标识符，消费者在接收消息后先查询去重表，如果消息已经在去重表中存在则跳过，否则处理消息并将消息的唯一标识符添加到去重表中。
使用消息队列的消息确认机制：在消费者处理消息完成后，向消息队列发送确认消息，告诉消息队列该消息已经被处理，消息队列可以将该消息标记为已消费，避免重复消费。