结论与能力说明
可以，Ubuntu 上的 vsftpd、ProFTPD 等 FTP 服务在正确配置后能够稳定传输大文件（几十 GB 甚至更大）。关键在于启用被动模式并开放端口范围、使用二进制模式、取消带宽限制，以及确保客户端具备断点续传能力。若环境存在 NAT/防火墙，优先使用被动模式（PASV）更可靠。
快速配置要点（以 vsftpd 为例）
- 安装服务：sudo apt update && sudo apt install vsftpd
- 核心配置（/etc/vsftpd.conf）：
- 启用被动模式与端口范围：pasv_enable=YES，pasv_min_port=1024，pasv_max_port=1048
- 强制二进制传输：ftpd_send_cmd=STOR，ftpd_recv_cmd=RETR
- 解除速率限制：local_max_rate=0（0 表示不限制，单位字节/秒）
- 可选大文件支持：large_file_support=YES
- 安全与隔离：chroot_local_user=YES，allow_writeable_chroot=YES
- 重启生效：sudo systemctl restart vsftpd
以上设置可满足大文件传输对端口、模式与速率的基本要求。
防火墙与网络设置
- 放行控制端口与被动端口范围（示例）：
sudo ufw allow 21/tcp
sudo ufw allow 1024:1048/tcp
sudo ufw reload
- 客户端位于 NAT/代理后时，务必使用被动模式（PASV），由客户端主动连接服务器的被动端口，避免数据通道建立失败。
客户端与传输优化
- 客户端建议：使用 FileZilla，协议选 FTP，加密选“仅需要显式 FTP over TLS”（若启用 FTPS）；端口 21。
- 传输优化：启用断点续传；必要时开启压缩；将缓冲区大小调至 65536；多文件场景可启用并行传输（对单个大文件提升有限）。
安全与替代方案
- 更安全的替代：优先使用 SFTP（基于 SSH，端口 22，安装 OpenSSH 即用）或 FTPS（FTP over SSL/TLS）。FTPS 可在 vsftpd 中配置证书并强制加密：
ssl_enable=YES，rsa_cert_file=/etc/ssl/private/vsftpd.crt，rsa_private_key_file=/etc/ssl/private/vsftpd.key，force_local_data_ssl=YES，force_local_logins_ssl=YES
- 其他可选方案：在虚拟机场景，也可使用共享文件夹、SCP 或云存储进行大文件拷贝，视网络与权限选择最便捷路径。