Java的Activity工作流（也称为Android Activity生命周期）主要包括以下几个方法：
onCreate()：当Activity第一次创建时，这个方法会被调用。在这个方法中，你可以初始化UI组件、数据绑定等。
onStart()：当Activity变得可见时，这个方法会被调用。这意味着Activity已经准备好与用户进行交互。
onResume()：当Activity变得可交互时，这个方法会被调用。此时，用户可以与Activity中的UI组件进行交互。
onPause()：当Activity失去焦点或部分遮挡时，这个方法会被调用。在这个方法中，你应该保存当前的状态，以便在Activity重新回到前台时恢复状态。
onStop()：当Activity完全不可见时，这个方法会被调用。在这个方法中，你可以释放一些不必要的资源，以便系统更有效地管理内存。
onRestart()：当Activity从onStop状态重新回到onStart状态时，这个方法会被调用。在这个方法中，你可以恢复在onStop方法中释放的资源。
onDestroy()：当Activity被销毁时，这个方法会被调用。在这个方法中，你应该释放所有的资源，如关闭数据库连接、取消网络请求等。
Activity的执行顺序通常是：onCreate() -> onStart() -> onResume() -> onPause() -> onStop() -> onDestroy()。但是，这个顺序可能会因为具体的应用场景而有所不同。例如，当一个新的Activity启动时，当前的Activity会先执行onPause()和onStop()方法，然后新的Activity会执行onCreate()、onStart()和onResume()方法。当新的Activity销毁时，当前的Activity会执行onRestart()、onStart()和onResume()方法。